Konsultacje i sesje psychologiczne online są specyficzną formą spotkania. Nie jesteśmy w stanie zapobiec trudnościom technicznym, które mogą pojawić się niezależnie od nas, jednakże możemy przygotować się do spotkania w taki sposób, aby w dużym stopniu ograniczyć zakłócający wpływ środowiska. Poniżej przedstawiam kilka wskazówek przydatnych w zorganizowaniu miejsca i czasu na spotkanie online:
- Zapewnij stabilne łącze internetowe o odpowiedniej przepustowości oraz odpowiedniej jakości sprzęt wyposażony w mikrofon i kamerę - jest to warunek wstępny, niezbędny do odbywania spotkań online.
- Korzystaj w miarę możliwości z komputera lub tabletu, zamiast telefonu, żeby zapewnić lepszy kontakt z psychologiem.
- Ustaw kamerkę w taki sposób, żebyś był/a dobrze widoczny/a (najlepiej, gdy jest widoczna cała górna część sylwetki).
- Ustaw się w taki sposób, aby źródło światła (okno, lampa) znajdowało się przed Tobą, a nie za Twoimi plecami.
- Zadbaj o wygodę - usiądź w ulubionym fotelu, sofie lub innym miejscu, w którym czujesz się komfortowo.
- Zadbaj o to, aby nikt nie przeszkadzał Tobie podczas konsultacji/ sesji online. Zapewnij sobie miejsce, gdzie nikt nie będzie Cię słyszał. Wycisz telefon, zamknij okna.
- Przed spotkaniem, w osobmym mailu, zostanie do Ciebie wysłany link, za pomocą którego połączymy się w uzgodnionym terminie.
- Bądź gotowy około 10 minut przed spotkaniem, sprawdź sprzęt, światło i własny komfort.
- Upewnij się, że znasz zasady współpracy.
Copyright szablon www Soluma. Polityka prywatności.